miércoles, 28 de abril de 2010

Retornamos la marcha perdida.

Despues de 4 semanas inactivo fuera de combate de entrenos,compes y escalada en roca,llego la cosa que todo deportista no desea jamas de los jamases que es que se produzca una lesion,pues me llego, a mi, con lo precavido que soy cometo un gran fallo y fue el de no escuchar a mi cuerpo.

Tras la compe de bloke en Barna,uno de los dedos de la mano izquierda se cargo algo mas de lo normal y no le di mucha importancia ya que me conozco y la sensacion no era para alarmarse,continuamos entrenando duro y haciendo mucho bloke ya que la prox..compe era creviblok,me notaba realmente bien encadene 7b+,7c y algunos 8a de bloke los tenia muy ,muy cerca tambien cai muy cerca del descuelgue de mala hierba 8c del montgo,las sensaciones eran buenas, buenisimas ya que esta cerca la copa de españa pero la ansia de encadenar me paso factura,no escuche a mi cuerpo y pete,peto una de las vainas que unen al tendon llevandose muchisimas fibras a la full,se me pasaron muchisimas cosas por la cabeza ya que el crujido fue bestial pensaba que se rompio,pero bueno en parte vino bien ya que de los errores uno aprende y se hace mas fuerte mentalmente.

Ahora pedro y yo trazamos un nuevo plan de entrene para cojer el estado de forma lo mas rapido posible pero con muchisimo ojo y nada un buen consejo es el de si nuestro cuerpo se queja parar a escucharlo y comprender el porque.........

Una de tantas sesiones en el fisio.